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자격증 보다 이제는 레퍼런스다

필라테스 강사 업계에는
아직도 ‘자격증=전문성’이라는 공식이 남아 있다.

하지만 냉정하게 말하면,
자격증은 고객에게 아무 의미가 없다.

왜냐하면
고객은 ‘문제를 해결해줄 사람’을 찾지,
‘배운 사람이 얼마나 많은가’를 보지 않기 때문이다.

자격증은 불안함을 잠깐 가릴 뿐이다

강사들은 불안하다.

“내가 이걸 가르쳐도 되나?”
“내가 전문성이 있는 걸까?”

그래서 자격증·수료증을 계속 모은다.
하지만 아이러니하게도
고객은 그것조차 잘 보지 않는다.

실제로 내 센터 벽 한쪽에는
내 자격증이 가득하다.
근데 고객들은 몇 달이 지나서야
그걸 발견한다.

그때 하는 말이 고작
“공부 열심히 하셨네요~”
이 정도다.

즉, 고객은
**“자격으로 선택하는 게 아니라
신뢰로 결정한다.”**

자격증 신뢰를 주는 아주작은 요소일뿐이다. 이제는 자격증이 아니라 퍼스널브랜딩 시대다.

그렇다면 고객이 진짜로 믿는 기준은 무엇인가?

정답은 단 하나다.
레퍼런스.

레퍼런스란

“내가 실제로 해결한 포트폴리오”다.

내가 어떤 고객을 어떻게 변화시켰는지

어떤 문제를 해결해줬는지

얼마나 많은 케이스를 다뤘는지

어떤 이야기를 이끌어냈는지

이게 진짜 실력이고,
고객이 선택하는 기준이다.

그래서 나는 교육생들에게 ‘교육 시작 전에’ 레퍼런스 10개를 만들게 한다

아직 유효고객을 한 명도 안 받아본 교육생에게도
나는 레퍼런스를 만들게 한다.

왜냐하면
레퍼런스는 꼭
‘돈 내고 받은 고객’만 가능한 게 아니기 때문이다.

지인 케이스 분석

가상의 케이스 페르소나

움직임 패턴 연구

감정·습관·통증 루틴 분석

얼마든지 만들 수 있다.
그리고 이렇게 만들어야
교육생들이 자신감을 찾는다.

실제로 어떤 교육생은
유효고객 0명에서도
레퍼런스를 10개 만들었다.

그리고 그 교육생은
결국 실제 현장에서
‘엄청난 성과’를 낸다.

그 시작점이 바로
레퍼런스였다.

이 처럼 실패한 교육모델은 여전히

필라테스 업계의 메인을 차지한다. 마치 나도 저 교육을 들으면

변할거라는 기대감…

그 기대감이 만든

업계의 현실이 지금의 상황이다.

언제까지 경제상황을 탓하고.. 나라 탓…

모든 문제의 핵심은

‘나’ 자신이다. 외부가 아닌 나로부터 시선을 돌려야

근본적 문제를 발견하고 진짜 문제를 해결할 수 있다.

필라테스 강사는 이론, 실무, 퍼스널브랜딩, sns

해야할게 너무 많다.

하지만 이번 11월 25일 3일간 열리는 6배속교정운동 마스터클래스에서

이 모든 내용을 한번에 정리하고 전달한다.

참여만 해도 21개의 강의를 가져갈 수 있는 엄청난 혜택까지…

제발… 테이커는 오지마시길

700명이 대기를 하고 있어도

이 흐름을 변화시킬 수 있는 소수의 사람은

과연 몇 명이나 될까?

늘 그랬듯이 천명이 아닌

1명을 위한 교육을 한다. 당신이 그 사람이길

*대기방 입장 후 공지사항 확인하고 신청하셔야 신청이 완료됩니다.

리포머 처음 배우면 풋워크부터 배우시죠?!

장점은 “~~~~~~~” 무수히 많다고 배우셨을겁니다.

하지만 과연 그럴까요?

지도자 과정에서는 왜 이내용을 알려주지 않을까요?

몰라서 일까요? 필라테스를 맹신해서 일까요?

유료특강중 일부를 공개해드립니다.

유료특강 중 내용일부를 공개합니다.

그냥 그렇구나 하고 넘어가지 마세요.

15년간 한길만 파서 이 메시지 하나를

명확하게 깨닳았습니다.

필라테스 강사라면 꼭 적용해보세요

지도자과정에서 해부학은 모두 수료 하지만

생리학을 수업하는 곳은 잘 보지 못했는데요.

물론 필라테스가 전하고자 하는 본질적 내용과

관계가 없어서? 일수도 있지만, 몸을 다루는 전문가라면

당연히 알아야 할 내용들입니다.

운동생리학도 방대한 학문이지만

기본적인 내용만 알고 있어도 운동지도 하는데 많은 도움 받을 수 있을겁니다.

말하기 해부학 에서 진행한 미니특강을 함께 공유해드립니다.

전체내용을 암기하기보다 흐름을 이해하시면 좋을거같습니다.

초보 필라테스 강사를 위한 고민 해결 가이드: 두려움에서 자신감으로

필라테스 강사로 첫발을 내디딘 순간부터, 어깨에 짊어진 부담감이 작지 않다는 것을 느꼈을 겁니다. “내가 잘할 수 있을까?”, “회원들이 날 신뢰할까?”라는 질문이 머릿속을 맴돌죠. 하지만 걱정 마세요. 지금 느끼는 이 모든 고민은 당신만의 것이 아닙니다. 그리고 그 고민 속에서 답을 찾아가며 더 나은 강사로 성장할 수 있습니다. 이 글은 초보 필라테스 강사로서 직면하게 되는 문제와 그 해결책을 함께 탐구합니다.

1. 시니어 회원들과의 신뢰, 어떻게 쌓을까?

시니어 회원이 많은 수업에서는 항상 조심스럽게 동작을 구성하게 됩니다. 디스크나 관절 문제를 가진 분들이 많아 ‘이 동작이 안전할까?’라는 걱정이 앞서죠.

첫 번째 단계는 회원들의 이야기에 귀 기울이는 것입니다. 그들의 불편함과 요구를 이해하려는 노력은 신뢰를 쌓는 가장 빠른 길입니다. 다음으로, 단순하지만 효과적인 동작을 제안하세요. 예를 들어, 집에서도 쉽게 할 수 있는 스트레칭 동작 같은 것들입니다. 여기서 중요한 점은 질환 자체보다는 “사람”에 초점을 맞추는 것입니다. 대화를 통해 그들이 당신을 신뢰하게 된다면, 수업도 훨씬 부드럽게 흘러갑니다.

2. 핸즈온 지도, 꼭 필요한 걸까?

초보 강사라면 핸즈온(직접적인 신체 터치 지도로 자세를 교정하는 방식)에 대한 두려움을 느끼는 경우가 많습니다. ‘내가 제대로 하고 있는 걸까?’, ‘혹시 실수를 하면 어쩌지?’라는 걱정이죠.

핸즈온은 강력한 도구이지만, **언어적 큐잉(버벌 큐)**으로도 충분히 효과적인 지도를 할 수 있습니다. 간결하고 명확한 지시를 연습하고, 때로는 비유적 표현이나 이미지를 활용해 고객이 몸의 움직임을 스스로 느끼게 하세요. “골반을 바닥에 뿌리 내린다고 생각해보세요.” 같은 표현이 그 예입니다.

핸즈온이 필요하다고 느낄 땐 간단하고 직관적인 터치로 시작하세요. 여기서 중요한 건 ‘필요한 만큼만’ 사용하며, 고객이 불편하지 않게 하는 것입니다.

3. 개인수업과 그룹수업, 어떻게 다를까?

개인수업과 그룹수업의 차이를 잘 모르겠다고요? 초보 강사라면 흔히 하는 고민입니다.

개인수업에서는 고객 한 명의 문제를 깊이 이해하고 그에 맞춘 동작을 구성하는 것이 핵심입니다. 예를 들어, 특정 부위의 불편함을 호소한다면, 이를 해결하기 위한 동작에 집중할 수 있습니다. 반면, 그룹수업에서는 모든 회원들이 함께 따라올 수 있는 템포 조절이 중요합니다. 한 템포 앞선 설명을 통해 흐름을 매끄럽게 유지하세요.

공통적으로는, 명확한 지시, 예상 가능한 상황 설명, 실행 유도의 세 가지 단계를 항상 염두에 두면 됩니다.

4. 너무 많은 말은 독이 된다

수업 중 과도한 말로 인해 목이 아픈 경험이 있나요? 좋은 강사가 되려다 보면 이런 실수를 하게 됩니다.

효과적인 수업은 말의 양이 아니라, 말의 질에서 결정됩니다. 핵심적인 지시를 간단하게 전달하는 것이 훨씬 더 효과적입니다. 예를 들어, “숨을 내쉬며 팔을 천장으로 뻗어보세요”와 같은 간결한 문장이 회원들에게 명확히 전달됩니다. 나머지 대화는 수업 분위기를 부드럽게 만드는 잡담 정도로 충분합니다.

5. 수업 시퀀스, 이렇게 구성하면 편하다

초보 강사에게 수업 시간 관리와 시퀀스 구성은 큰 도전입니다. “어떤 동작을 먼저 하고, 어떻게 마무리해야 할까?”라는 질문이 떠오르죠.

한 시간 수업은 **준비운동(15분) – 본운동(25분) – 정리운동(10분)**의 구조로 나누는 것이 좋습니다. 준비운동에서는 흉추나 고관절을 움직이는 간단한 동작으로 시작하고, 본운동에서는 메인 목표를, 정리운동에서는 긴장을 푸는 동작을 제안하세요.

만약 예상보다 수업이 빨리 끝난다면 문제 동작에 대한 보조운동을 추가하거나, “다음 수업에서는 이런 걸 해볼게요”라며 기대감을 심어주는 것도 좋습니다.

6. 초보 강사로서의 성장, 천천히 그리고 꾸준히

모든 문제를 완벽히 해결하려는 욕심은 내려놓으세요. 지금 당장 할 수 있는 일에 집중하며, 고객과의 신뢰를 차근히 쌓아가세요. 이 과정에서 당신만의 강사 스타일이 만들어질 것입니다.

PMA NCPT 김태윤입니다. PMA NCPT, 취득해야지 생각만 하고 계속 미뤄두셨다면 이번 기회에 PMA NCPT 합격 자료 무료로 나눔 받고 취득하시는 데 도움이 되시길 바랍니다!

pma ncpt가 무엇인가요?

PMA NCPT는 Nationally Certified Pilates Teacher의 약자로, 국제 필라테스 협회인 PMA(Pilates Method Alliance)에서 인증하는 국제 공인 필라테스 강사 자격입니다.

이 자격은 필라테스 교육의 전문성과 안전성을 보장하며, 전 세계적으로 인정받는 자격증으로 높은 신뢰도를 자랑합니다. PMA NCPT를 취득하려면 필라테스의 원리와 지도 능력에 대한 철저한 이해와 더불어 인증 시험에 합격해야 합니다.

이는 강사로서의 전문성을 입증할 뿐만 아니라, 더욱 안정적이고 지속적인 커리어를 쌓는 데 도움을 줍니다. 필라테스 분야에서 경쟁력을 갖추고자 한다면 PMA NCPT는 필수적인 자격증입니다.

pma ncpt 꼭 취득해야 될까요?

필라테스 강사로서 현재는 안정적으로 일을 하고 있을지 몰라도, 시장 경쟁이 점점 치열해지고 있습니다. 불과 1~2년 전만 해도 9900원이 최저가였던 필라테스 수업이 최근에는 6900원까지 내려갔습니다.

수강료 하락은 결국 수익 마진 감소로 이어지고, 이는 강사료의 하락으로 직결될 수밖에 없습니다. 이러한 상황을 극복하기 위해서는 나 자신의 가치를 높이는 것이 중요합니다. 국제 공인 필라테스 강사 자격인 PMA NCPT는 필라테스 전문성을 증명할 수 있는 강력한 도구입니다.

국내에는 아직 국가가 인증하는 필라테스 자격이 없기 때문에, 미국에서 발급하는 공인 자격증 취득이 차선책이 될 수 있습니다. 최근 자격증의 중요성이 더욱 부각되고 있는 만큼, PMA NCPT를 취득하는 것은 경쟁력을 유지하고 강화하는 데 필수적입니다. 나의 발전과 가치를 높이는 투자가 바로 필라테스 강사로서의 미래를 지킬 방법입니다.

왜 pma ncpt를 취득하게 되었나요?

한 회원님께서 저에게 “필라테스 자격증 있으세요?”라고 물어보셨던 일이 있습니다. 필라테스는 아직 국가 자격증이 없다는 점을 알고 계셨겠지만, 저는 “네”라고 대답했습니다.

그 순간 묘한 찝찝함이 마음에 남았습니다. 마치 짝퉁 옷을 입고 있는 것 같은 기분이었죠. 그 찝찝함의 원인을 곰곰이 생각해 보니, 제 스스로에게 떳떳하지 못했기 때문이라는 결론에 이르렀습니다.

이를 계기로 “검증된 필라테스 강사 자격을 취득하자”라는 결심을 하게 되었습니다. 그렇게 저는 국제적으로 공인된 필라테스 강사 자격인 PMA NCPT를 취득하기로 마음먹었습니다. 이 과정은 단순히 자격증을 따는 것 이상의 의미가 있었고, 제가 강사로서 한 단계 성장할 수 있는 전환점이 되었습니다.

pma ncpt 얼마나 걸리셨나요?

저는 PMA NCPT에 합격하기까지 무려 4번의 시험을 응시했습니다. 2년이라는 시간이 걸렸고, 인강과 문제 풀이 등 다양한 자료를 구매하며 준비했습니다. 이 과정에서 시험 응시료로만 약 150만 원, 자료 구매 비용으로 약 60만 원을 사용했습니다.

합격이 오래 걸린 이유는 단 하나, 제가 꾸준히 공부하지 않았기 때문입니다. 아마 많은 강사님들도 저처럼 지속적인 공부에 어려움을 느끼실 겁니다.

그래서 합격에 어려움을 겪는 강사님들을 위해 제가 사용했던 시험 자료를 전자책으로 정리해 무료로 나눔하려고 합니다. 제가 준비한 자료를 활용해 합격의 결과를 만들었고, 다른 강사님께서도 이 자료로 단번에 합격을 이루기도 했습니다.

PMA NCPT를 취득하고자 하는 필라테스 강사분이라면 반드시 이 합격 자료를 받아 참고하시길 추천드립니다!

아래 링크를 클릭하시면 무료 전자책을 받으실 수 있습니다!

https://pilatesbasic9.com/op/pmancpt/

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표면전방선 VS 표면후방선

둘 관계를 가장 간단히 요약한 이미지다. 돛 단배를 보면 돛과 후방에서 지지하는 줄에의해 유지가 되고, 돛단배의 항해가 시작된다!

물로 돛단배의 순항에 영향을 주는 다양한 요소가 있지만, 가장 쉽고 재밌게 공부할 수 있는 것이 표면전방선과 표면후방선이 아닐까 싶다.

왜냐하면 현장에서 이 둘까지는 너무 재밌어하는데, 뒤로 넘어갈수록 집에가고 싶어하는 모습을 많이 봐왔기에. .ㅋㅋ

이 두 가지 경선은 우리에게 너무 익숙한 근육들이다. 하지만 이 둘이 어떻게 균형을 이루는지 그 자세한 내용이 궁금하다면 전자책을 다운로드하고 공부해보길 바란다.

그리고 10월 23일 수요일 오후9시 근막경선해부학 관련 무료웨비나를 진행하니 관심있는 분들은 참여하시길!. 웨비나 신청시 근막경선해부학 이론편 다운로드 가능하니 참고 바람!

아래 a, b 자세가 어떻게 달라보이나요?

아마, 필라테스 강사라면 쉽게 자세를 구분할 수 있을 겁니다. 두 자세의 차이는 공포탄 총소리를 듣기 전과 후인데요. a와 같은 자세에서 빵! 소리를 듣자마자 b처럼 목은 거북목이 되고 웅크리는 자세로 변했는데요.

근막경선해부학의 표면전방선(SFL)이 공포, 놀람, 긴장, 스트레스에 반응한다는 것을 알 수 있습니다.

이런 예만 봐도 왜 현대인들의 자세가 좋지 않은지 알 수 있습니다. 늘 총성과 같은 스트레스, 긴장, 두려움에 치여서 살고 있으니까요. 그렇다면 표면전방선의 활성을 억제하고 바른 자세가 되기 위해서는 어떤 근막경선 라인을 이해하고 적용해야 할까요?

10월 23일, 오후9시 근막경선해부학으로 매트필라테스 동작 분석하기 무료 웨비나를 진행합니다.

먼저,

“네가 뭔데 이런 걸 논할 자격이 되니?”

라고 생각할 수 있을 것 같습니다.

그런 자격은 없습니다만 ㅋㅋ

그냥 휘트니스, 필라테스 업계에

15년 간 몸담아오면서 정말 많은 것을 경험했습니다.

그래서

‘사라진 유형’ 들 의 공통점을 곰곰히 생각해봤어요.

뭐 상황이야 다 다르겠지만

세 가지로 추렸습니다.

첫째, 도전하지 않는 사람.

둘째, 겉모습(외형)에 집중하는 사람

셋째, 공부하지 않는 사람

결국 이 셋은 다 같은 말일 수 있습니다.

반대의 경우는 당연히

도전하고, 내면에 집중하며 끊임없이 공부하는 사람이겠죠.

저는 후자가 되기 위해 집중했고 그러고 있다고 자부합니다.

더이상 가격경쟁 하지말고, 외모경쟁 하지마세요.

내면에 집중해서 전문성으로 승부하세요.

끊임없이 도전하고, 공부하세요!

오늘(8월 29일) 오후 9시

임산부 고객을 위한

골반움직임 이해 + 복직근 이개 평가

무료 줌웨비나를 진행합니다.

최근 필라테스에 대한 뉴스 보셨나요?

요점은

1. 무분별하게 발급되는 필라테스 강사자격

2. 무분별하게 생기는 필라테스 업체

3. 공급과잉으로 인한 평균 금액 인하 (가경 후려치기)

4.결국 피해는 고객

어느 정도 인정하고 공감하는 부분입니다.

하지만 이건 필라테스 뿐만 이런 건 아니겠죠.

전문화된 의료 업계, 대중과 가까이 있는 카페도 마찬가지 입니다.

전 의료 혜택을 너무 잘 받아서 덕분에 생명을 부지하고 있지만,

잘못된 의사를 만나서 멀쩡한 뼈에 철심을 밖을 뻔한 적도 있죠.

이런 거 하나하나 따지면 결국 세상 탓하고

자기 정신승리로 끝납니다.

이제 더 이상 세상 탓하지 말고 본인 탓합시다.

더 이 악물고 공부하고 전문성 향상을 위해 투자하세요.

이게 답 아닌가요? 알고 있지 않나요?

고객은 인테리어 때문에 오지 않습니다.

아뇨 오긴 하겠죠. 장기 고객은 될 수 없습니다.

결국 실력이고 전문성입니다. 남들 욕하고 업계 세상 욕할 시간에

“나는 어떠한가?”

“나의 탓은 없을까?”

“내가 개선해야 할 부분은 무엇일까”

를 생각 해보는게 어떨까요?

답은 하나 입니다. ‘공부’하시고 ‘현장’에서 집중하시고

고객으로 부터 지속적인 피드백을 받고 수정. 또 보완 해야 합니다.

필라테스 베이직9은 이런 상황을 큰 틀에서

구조적으로 잡기 위해서 만들어졌습니다.

전문성 향상을 위해 집중 노력하겠습니다.

8월 29일(목) 오후 9시에