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마스터 클래스 신청하기 자격증 보다 이제는 레퍼런스다 필라테스 강사 업계에는아직도 ‘자격증=전문성’이라는 공식이 남아 있다. 하지만 냉정하게 말하면,자격증은 고객에게 아무 의미가 없다. 왜냐하면고객은 ‘문제를 해결해줄 사람’을 찾지,‘배운 사람이 얼마나 많은가’를 보지 않기 때문이다. 자격증은 불안함을 잠깐 가릴 뿐이다 강사들은 불안하다. “내가 이걸 가르쳐도 되나?”“내가 전문성이 있는 걸까?” 그래서 자격증·수료증을 계속 모은다.하지만 아이러니하게도고객은 그것조차 잘 보지 않는다. […]

지도자과정에서 해부학은 모두 수료 하지만 생리학을 수업하는 곳은 잘 보지 못했는데요. 물론 필라테스가 전하고자 하는 본질적 내용과 관계가 없어서? 일수도 있지만, 몸을 다루는 전문가라면 당연히 알아야 할 내용들입니다. 운동생리학도 방대한 학문이지만 기본적인 내용만 알고 있어도 운동지도 하는데 많은 도움 받을 수 있을겁니다. 말하기 해부학 에서 진행한 미니특강을 함께 공유해드립니다. 전체내용을 암기하기보다 흐름을 이해하시면 좋을거같습니다.

표면전방선 VS 표면후방선  둘 관계를 가장 간단히 요약한 이미지다. 돛 단배를 보면 돛과 후방에서 지지하는 줄에의해 유지가 되고, 돛단배의 항해가 시작된다! 물로 돛단배의 순항에 영향을 주는 다양한 요소가 있지만, 가장 쉽고 재밌게 공부할 수 있는 것이 표면전방선과 표면후방선이 아닐까 싶다. 왜냐하면 현장에서 이 둘까지는 너무 재밌어하는데, 뒤로 넘어갈수록 집에가고 싶어하는 모습을 많이 봐왔기에. .ㅋㅋ 이

아래 a, b 자세가 어떻게 달라보이나요? 아마, 필라테스 강사라면 쉽게 자세를 구분할 수 있을 겁니다. 두 자세의 차이는 공포탄 총소리를 듣기 전과 후인데요.  a와 같은 자세에서 빵! 소리를 듣자마자 b처럼 목은 거북목이 되고 웅크리는 자세로 변했는데요. 근막경선해부학의 표면전방선(SFL)이 공포, 놀람, 긴장, 스트레스에 반응한다는 것을 알 수 있습니다. 이런 예만 봐도 왜 현대인들의 자세가 좋지 않은지 알 수 있습니다. 늘 총성과

  먼저,  “네가 뭔데 이런 걸 논할 자격이 되니?” 라고 생각할 수 있을 것 같습니다. 그런 자격은 없습니다만 ㅋㅋ 그냥 휘트니스, 필라테스 업계에 15년 간 몸담아오면서 정말 많은 것을 경험했습니다.     그래서 ‘사라진 유형’ 들 의 공통점을 곰곰히 생각해봤어요. 뭐 상황이야 다 다르겠지만 세 가지로 추렸습니다.   첫째,  도전하지 않는 사람. 둘째, 겉모습(외형)에 집중하는