시소로 이해하는 필라테스 원리!
몸과 마음의 조화로운 균형 1. 조셉필라테스는 몸과 마음을 어떻게 생각했을까? 시소에 비유하자면 몸과 마음의 균형을 이뤄야 한다고 주장했다. 그는 몸이 발달한 사람은 미개한 경우가 많았고, 반대로 지성이 발달한 사람은 몸이 허약한 경우가 많다고 한다. 각종 질환을 포함해 약한 정신은 균형잡히지 않은 몸에서 나온다고 믿었고 주장했다. 이것은 그 시대에서는 […]
2024년 06월 28일
몸과 마음의 조화로운 균형 1. 조셉필라테스는 몸과 마음을 어떻게 생각했을까? 시소에 비유하자면 몸과 마음의 균형을 이뤄야 한다고 주장했다. 그는 몸이 발달한 사람은 미개한 경우가 많았고, 반대로 지성이 발달한 사람은 몸이 허약한 경우가 많다고 한다. 각종 질환을 포함해 약한 정신은 균형잡히지 않은 몸에서 나온다고 믿었고 주장했다. 이것은 그 시대에서는 […]