산후 고객에게 꼭 해야할 ‘복직근 이개’ 테스트

복직근 이개! 들어보셨나요? 복직근이 벌어지는 걸 말합니다. 태아가 커짐에 따라서 이를 감싸고 있는 근육도 영향을 받겠죠? 그중 복부 전면에서 우리 몸을 강하게 고정시켜 주는 근육 중 하나인 복직근 사이가 벌어지게 되는데요. 복직근은 표면 전방선과 기능선 중 하나로 우리몸을 전면, 그리고 회전하는 동작에서 강력하게 관여하는 근육이죠. 이 근육에 문제가 생기면 연결되어있는 모든 근육라인에  문제가 생길 수 […]

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