마스터 클래스 신청하기 PBI 이론, Pousture = Breathing + IAP PBI이론 들어보셨나요? 필라테스 강사는자세호흡코어복부압력 엄청 중요하게 생각하죠!? 하지만 명확하게 이 개념들을구분하긴 쉽지 않은데요. 이 공식을 알면 단순해집니다. 바로 PBI 이론 자세는 = 호흡+ 복부압력 이 공식을 이해하려면간단합니다. 자세, 호흡, 복부 압력이 무엇인지개념을 확실히 정리할 수 있다면, 선생님 머릿속에 흩어진조각들이 아주 깔끔하게 정리가 될겁니다. 그러면 고객 […]
마스터 클래스 신청하기 연 매출 5억원, 성공적인 삶을 살고 있는데왜 무료하고 공허할까 실제 저의 오랜 교육생이자, 제 교육강사의 살아있는 포트폴리오 주인공 선생님이 있습니다. 지금은 저보다 훨씬 더 높은 성과를 내고 존경받는 강사가 되셨죠. 실패한 운동선수에서 사회에서 인정하는 센터의 대표가 되기까지 쉽지 않았습니다. 그 여정을 거의 8년간 지켜봤으니까요. 하지만, 사회적 성공이 달갑지 않았던 이유가 무엇이었을까요? 결국,
성공한 운동 전문가는 왜 삶이 무료하다고 느꼈을까 더 읽기"
마스터 클래스 신청하기 자격증 보다 이제는 레퍼런스다 필라테스 강사 업계에는아직도 ‘자격증=전문성’이라는 공식이 남아 있다. 하지만 냉정하게 말하면,자격증은 고객에게 아무 의미가 없다. 왜냐하면고객은 ‘문제를 해결해줄 사람’을 찾지,‘배운 사람이 얼마나 많은가’를 보지 않기 때문이다. 자격증은 불안함을 잠깐 가릴 뿐이다 강사들은 불안하다. “내가 이걸 가르쳐도 되나?”“내가 전문성이 있는 걸까?” 그래서 자격증·수료증을 계속 모은다.하지만 아이러니하게도고객은 그것조차 잘 보지 않는다.
행동후에 깨달은 필라테스 강사 성공방정식 10년 간 필라테스 강사들을교육을 하면서 깨닳은게 있습니다. 시작점은 같아도 도착점이 항상 같을 수는 없습니다. 성공하는 필라테스 강사와 그렇지 않은 강사는 명확히 학습방법에 차이가 납니다. 저는 운이 좋게도 최고의 학습방법을 꾸준히 시도해봤습니다. 나중에 보니 제가 이미 수많은 연구로 증명되어 있는 방법을 스스로 찾아냈다는 걸 깨닳았는데요. 그 방법 중 필라테스 강사들의 성공
성공하는 필라테스 강사는 이 방법을 따른다(필라테스교육) 더 읽기"
어떤 교육과정에서도 항상 질문하는 내용이 있습니다. 바로 필라테스와 트레이닝은 같은가 ? 입니다. 물론 어떤 측면에서 보면 교집합이 있을 수 있지만 명확히 구분하셔야 합니다. 내가 필라테스를 하는건지 트레이닝을 하는건지 스스로 알고 접근하셔야 합니다. 대충 얼버무려 모든 운동은 같다고 생각한다! 고 치부하지말고 각 분야에 맞는 핵심을 이해하는게 중요하다 생각합니다. 말하기 해부학 과정중 미니특강으로 진행한 내용일부를 공유해드립니다. (아래
첫 번째, 자기계발 시간 미확보 무슨 말이냐면 자기계발을 시간날때 한다는 겁니다. 매일 잠을 자고 밥을 먹듯 그리고 그 시간이 거의 일정하듯 자기계발도 마찬가지입니다. 잠을 자고 밥을 먹는 이유는 생존때문입니다. 자기계발은 장기적으로 생존과 직결됩니다. 이번 웨비나 설문조사를 봤더니 자기계발 시간을 고정적으로 확보해놓은 사람은 거의 없었습니다. 결국 중요하다고 판단하지 못했기 때문 아닐까요? 두
필라테스 강사라면 누구나 피해야 할 실수 3가지 더 읽기"
약 7년전 쯤인가 오프라인 강의에서 이런 말을 한적이 있다. “필라테스 강사, 트레이너는 미래에도 절대 대체되지 않을 직종이다. 왜냐하면우리는 고객과 상담, 소통, 운동지도에서 디테일한 능력을 갖추고 있는 직종인데 아무리 ai가 발달한다해도 대체하지 못할 것이다.” 라 말했고, 교육생들이 열렬히 환호했다. 그리고… 2년 쯤 지났을까… 내가 했던 말을 사과 하고 철회했다. 관련 내용을 공부하던 중 내가 엄청난 착각을 하고
서울대 교수가 말하는 미래 계층구조! 당신의 위치는? 더 읽기"
현장에서 고객들을 지도 하다보면, 논리적 이고 체계적인 설명을 좋아하는 사람이 있는 반면, 재미있는 큐잉과 함께 필라테스에만 집중하길 원하는 유형이 있다. 어쨋든 척보면 척! 고객에 맞춰서 수업을 진행하면 좋겠지만 성향 파악이 쉽지 않은 대상자들도 많다. MBTI는 측정할때 주관이 개입되기 때문에 100% 맹신할 수 없지만, 정확하게 측정만 한다면 꽤나 유용한 테스트다. 고객의 성향에 따라
필라테스 고객 MBTI 확인하고 지도하세요. 더 읽기"
필라테스 강사를 위한 근막경선해부학 : 표면후방선 (토마스 마이어의 근막경선 해부학 이미지를 활용하였습니다.) 1. 표면후방선의 특징 표면후방선은 위 이미지 처럼, 발바박-종아리-허벅지 뒤-척추기립근-두피근막 으로 이어진다. 말 그대로 표면에 위치한 근육들이고, 전면이 아닌 후방에 위치한다. 후방에 있는 이 근막들에 긴장이 높아지면? 몸이 뒤로 젖혀지거나(신전), 과하게 젖혀질것이다.(과신전) 하지만, 이어서 배울 표면전방선과의 균형을 유지하고
필라테스 온라인 강의, 근막경선해부학 (표면후방선) 더 읽기"