푸쉬스루바닐링머메이드

[16년 차 운동전문가의 동작분석] 푸쉬스루바 닐링 머메이드 / push trough bar kneeling mermaid 안녕하세요. 16년 차 운동전문가 김태윤입니다! 필라테스 동작 분석에 대한 요청이 종종 있어 글로 써보면 어떨까 해서 이렇게 글로 작성하게 되었어요~ 기본적인 동작 설명부터 큐잉, 필라테스 강사라면 현장에서 한 번 쯤 겪을 수 있는 문제에 대한 해결 방법까지 다뤄보려고 해요!   오늘의 동작은 푸쉬스루바 […]