필라테스 강사 절대공식 PBI
마스터 클래스 신청하기 PBI 이론, Pousture = Breathing + IAP PBI이론 들어보셨나요? 필라테스 강사는자세호흡코어복부압력 엄청 중요하게 생각하죠!? 하지만 명확하게 이 개념들을구분하긴 쉽지 않은데요. 이 공식을 알면 단순해집니다. 바로 PBI 이론 자세는 = 호흡+ 복부압력 이 공식을 이해하려면간단합니다. 자세, 호흡, 복부 압력이 무엇인지개념을 확실히 정리할 수 있다면, 선생님 머릿속에 흩어진조각들이 아주 깔끔하게 정리가 될겁니다. 그러면 고객 […]
물리치료학과를 포기한 이유
마스터 클래스 신청하기 물리치료학과 편입을 포기한 이유 이번에도 정규과정 교육생 선생님의 이야기입니다. 처음 컨설팅에서 이분은 토익 공부를 하고 있었습니다. 갑자기 왠 토익?? 물리치료학과 편입을 준비하고 있다고 포부있게 말했고, 저는 사실 입학 포기 하면 정규과정에 들어오게 하려고 했었어요. 물리치료학과를 무시하는게 아닙니다. 이 선생님께 필요한건 ‘편입’이 아니라고 판단했기 때문입니다. 공부를 하는데 학위를 따는데 말리는 […]
자격증, 수료증이 더이상 의미없는 이유
마스터 클래스 신청하기 자격증 보다 이제는 레퍼런스다 필라테스 강사 업계에는아직도 ‘자격증=전문성’이라는 공식이 남아 있다. 하지만 냉정하게 말하면,자격증은 고객에게 아무 의미가 없다. 왜냐하면고객은 ‘문제를 해결해줄 사람’을 찾지,‘배운 사람이 얼마나 많은가’를 보지 않기 때문이다. 자격증은 불안함을 잠깐 가릴 뿐이다 강사들은 불안하다. “내가 이걸 가르쳐도 되나?”“내가 전문성이 있는 걸까?” 그래서 자격증·수료증을 계속 모은다.하지만 아이러니하게도고객은 그것조차 잘 보지 않는다. […]
지식은 이제 죽었다
마스터 클래스 신청하기 ‘지식’ 은 더이상 필요없다 교육이 더 이상 의미가 없어졌다는 말,뜬소리 같지만 사실 이미 현실이 되었다. 왜냐면,지식은 더 이상 ‘가치’가 아니기 때문이다. 아주 단순한 예시를 보자.예전엔 80만원 주고 들어야 했던 오프라인 강의를지금은 30만원짜리 온라인 콘텐츠로 볼 수 있다.심지어 어떤 플랫폼은 200만원만 내면수백 개의 고퀄 강의를 무제한으로 볼 수 있는 구조다. 지식이 이렇게 싸지고 […]
고객 앞에서만 서면 ㅎㄷㄷ 한 이유
마스터 클래스 신청하기 고객만 오면 가슴이 ㅎㄷㄷ… 교육에서는 머리에 쏙쏙 들어왔던 내용들이막상 고객 앞에서는 하나도 안 꺼내진다. 왜 이런 일이 생길까? 많은 강사들이 스스로를 탓한다. “내가 머리가 나쁜가?” “말빨이 없나?” “현장 센스가 부족한가?” 하지만 결론부터 말하겠다.이건 강사 능력의 문제가 아니다. 우리가 지금까지 받아온 교육 구조가철저히 **‘인풋 중심’**이었기 때문이다. 인풋 중심 교육의 특징은 이렇다. […]
성공하는 필라테스 강사는 이 방법을 따른다(필라테스교육)
행동후에 깨달은 필라테스 강사 성공방정식 10년 간 필라테스 강사들을교육을 하면서 깨닳은게 있습니다. 시작점은 같아도 도착점이 항상 같을 수는 없습니다. 성공하는 필라테스 강사와 그렇지 않은 강사는 명확히 학습방법에 차이가 납니다. 저는 운이 좋게도 최고의 학습방법을 꾸준히 시도해봤습니다. 나중에 보니 제가 이미 수많은 연구로 증명되어 있는 방법을 스스로 찾아냈다는 걸 깨닳았는데요. 그 방법 중 필라테스 강사들의 성공 […]
필라테스 지도자 과정에서는 왜 이걸 가르쳐주지 않을까?
지도자과정에서 해부학은 모두 수료 하지만 생리학을 수업하는 곳은 잘 보지 못했는데요. 물론 필라테스가 전하고자 하는 본질적 내용과 관계가 없어서? 일수도 있지만, 몸을 다루는 전문가라면 당연히 알아야 할 내용들입니다. 운동생리학도 방대한 학문이지만 기본적인 내용만 알고 있어도 운동지도 하는데 많은 도움 받을 수 있을겁니다. 말하기 해부학 에서 진행한 미니특강을 함께 공유해드립니다. 전체내용을 암기하기보다 흐름을 이해하시면 좋을거같습니다.
필라테스 강사들의 흔한 착각, 전거근의 누명
필라테스 강사에게 고합니다. 문제는 전거근이 아니옵니다. 세상에 많은 문제를 해결하는 방법 가운데 가장 추악한 것이 있다. 문제의 실상을 덮거나, 파악하기 어려울때 흔히 사용하는 방법인데, 누명을 씌우는 것이다. 우리 몸을 구성하는 많은 근육 중에서도 억울한 누명을 쓴 몇개의 근육이 있는데 오늘 주인공이 바로 전거근이다. 자세평가를 할 때 날개뼈의 위치와 긴장정도를 평가한다. 이때 위 이미지 처럼 날개뼈의 […]
심부 코어근육 만큼 중요한 기능선(필라테스 강사를 위한 근막경선해부학)
코어,코어 하다가 결국 잃게 되는 이것 이제는 필라테스 = 코어근육 이라는 인식이 흔하다. 때로는 과한 활동 및 운동을 제한 하기기도 한다. 왜 그럴까? 표면근육의 개입이 강해지면 심부 코어근육이 작용하지 못한다고 생각하기 때문이다. 그런데 이런 중재가 자칫 잘못하면 최악의 건강 처방이 될 수도 있다. 무슨 말이나면 골프를 열심히 치는 고객이 허리가 아파서 왔다고 치자. 물론 골프를 […]
외모 VS 전문성, 당신은 어떤 부류입니까
생님은 외모와 전문성 어디에 더 집중하고 계신가요? 물론, 둘 다 중요합니다. 거지같은 꼴을 하고 전문가라 해도 아무도 믿지 않을 거니까요. 하지만 빈 수레 또한 요란한 법입니다. 겉이 아무리 화려해도 전문성이 없다면 결국 들통나게 됩니다. 포장지는 제품이 완성형일 때 더 빛을 발합니다. 전문성은 단기적으로 향상 될 수 없습니다. 선생님의 1년전, 2년전은 지금과 비교하면 어떤 모습이죠? 그리고 앞으로 […]