결국, 사라지게 될 필라테스 강사 유형
먼저, “네가 뭔데 이런 걸 논할 자격이 되니?” 라고 생각할 수 있을 것 같습니다. 그런 자격은 없습니다만 ㅋㅋ 그냥 휘트니스, 필라테스 업계에 15년 간 몸담아오면서 정말 많은 것을 경험했습니다. 그래서 ‘사라진 유형’ 들 의 공통점을 곰곰히 생각해봤어요. 뭐 상황이야 다 다르겠지만 세 가지로 추렸습니다. 첫째, 도전하지 않는 사람. 둘째, 겉모습(외형)에 집중하는 […]
임산부필라테스
산후 고객에게 꼭 해야할 ‘복직근 이개’ 테스트
복직근 이개! 들어보셨나요? 복직근이 벌어지는 걸 말합니다. 태아가 커짐에 따라서 이를 감싸고 있는 근육도 영향을 받겠죠? 그중 복부 전면에서 우리 몸을 강하게 고정시켜 주는 근육 중 하나인 복직근 사이가 벌어지게 되는데요. 복직근은 표면 전방선과 기능선 중 하나로 우리몸을 전면, 그리고 회전하는 동작에서 강력하게 관여하는 근육이죠. 이 근육에 문제가 생기면 연결되어있는 모든 근육라인에 문제가 생길 수
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’00 움직임’ 모르면 임산부 운동 시키지마세요.
임산부 필라테스는 임산부 + 필라테스 이렇게 단어를 떼서 보면 이해기 쉬운데요. 임산부 필라테스라 하면 뭔가 특별 해야 할 것 같죠? 하지만 90%의 근본을 바탕으로 10%의 특이성이 추가된 것 뿐입니다. 그래서 결론은 무엇이냐? 일반인도 골반! 임산부도 골반 움직임이 핵심이라는 겁니다. 골반 움직임을 어떻게 이해하고 있나요? 전방 경사, 후방 경사? 틀리지 않습 니다만, 골반은 좌/우 두 개의
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임산부 필라테스 고객상담, 이렇게 해보세요.
임산부 필라테스 고객 상담, 어떻게 진행하고 있나요? 정확하게 말해서 임산부 뿐만 아니라 모든 고객의 상담을 원활하게 진행하는 ‘프로세스’가 있는지 점검해야 하는데요. 프로세스라 하면 고객과 내가 서로 ‘win-win’ 할 수 있는 최적의 경로를 설계하는 걸 말합니다. 더 간단히 말하면 이게 바로 ‘영업’이고 ‘세일즈’이죠. 흔히 영업이라 하면 이빨치는 것? 사기 치는 것? 정도로 생각하는데요. 그런 경우도 있겠지만
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임산부 운동 어떻게 시키고 있나요?
아마 상담부터 쉽지 않을겁니다. 저희 센터에 오시는 고객님들 중에서도 받아주는 곳이 없다며 받아주냐고 물어보는 회원님도 있었거든요. 사실, 임산부 필라테스 교육을 듣는다고 임산부 운동을 잘 시키는건 아닙니다. 왜냐하면 임산부도 여자고 인간이니까요. 임산부를 이해하기 전에 HUMAN SYSTEM을 이해 해야하고 그냥 운동을 잘 시키는 사람이 임산부나 노인이나 아이나 누구든 잘 시킬 수 있습니다. 하지만 임산부만의 주요