척추측만증 고객 운동시켜서 해결할 수 있을까요?
선생님은 어떻게 생각하시나요?
유튜브에 유명한 의사가 척추측만증은
운동으로 해결할 수 있는 부분이 아니다! 라고 단호하게 말합니다.
상업적인 목적에 불과하다고 말이죠.
물론, 그 깊은 뜻을 모두 헤아리긴 힘들겠지만
우리가 집중해야 할 것은 변형된 뼈를 정상 범주로 되돌리는 것이 아닙니다.
운동 전문가라면 이미 알고 있습니다. 뼈의 모양을 바꾸는 것보다
뇌(brain)가 움직임을 정교하게 조절하게 돕는게 중요하다는 것을!
본 강의는 대학원 재학생 시절 교수님 수업 일부를 발췌, 참고 해서 만들었습니다.
저 또한 15년 간 많은 고객에게 운동을 시키면서
척추측만증 고객도 심심치 않게 운동을 시켜봤습니다.
기능적으로 위치 인식이 되지 않은 뼈의 형태가 돌아가는 경우는
많았습니다. 그리고 척추측만증이 있으면 엄청 아플 것 같지만
또 그렇진 않습니다.
강의에서 관련 내용을 상세하게 다룹니다.
중요한 것은 척추측만 운동을 어떻게 적용할까? 가 아닙니다.
슈로스 메소드를 창시한
크리스티나 슈로스는 몸을 어떻게 바라봤을까?
이게 핵심입니다. 특정 기술과 백년 가까이 이어져 내려온
메소드 운동의 특징은 ‘운동 매뉴얼’이 명확하다는 겁니다.
조셉 필라테스의 필라테스도 마찬가지입니다.
필라테스베이직9에서 공부를 하시는 선생님들은
맹목적인 기술보다, 쳬계화된 매뉴얼 가운데
움짐임을 핵심을 바라볼 수 있는 눈 현명한 분들이 되었으면 합니다.
7일간 제공되니, 필기하면서 재미있게 공부하시기 바랍니다.
감사합니다.